Découvrez la méthode Neuroptimal® (Dynamical Neurofeedback®) à Nogent sur Marne

Tout droit issue des neurosciences et créée en 2001 par deux psychologues cliniciens Val et Sue Brown au Canada, cette méthode d’entraînement cérébral permet à tout un chacun d’aider son cerveau à s’auto-réguler au mieux et à atteindre un mieux-être général.
Notre cerveau, la tour de contrôle de notre corps, de nos pensées, de nos émotions, est notre meilleur allié.
En effet, il cherche à s’adapter en permanence à son environnement et à conserver un état d’équilibre par un procédé naturel de régulation (homéostasie).
Or, il arrive fréquemment qu’à force de sollicitations, il soit encombré, saturé et ne réussisse plus à se réguler efficacement.
En découlent des troubles potentiels plus ou moins gênants au quotidien notamment stress, nervosité, angoisses, déprime, pensées négatives, maux de tête/migraines, douleurs diverses, charge mentale élevée, problèmes de concentration, de mémoire, d’apprentissage, dépendances, ruminations et pensées récurrentes, peurs incontrôlables, désordres alimentaires, difficultés à gérer ses émotions etc.
De session en session, la méthode Neuroptimal® aide le cerveau à atteindre cet objectif de meilleure régulation, en lui donnant les bonnes informations au bon moment, en l’entraînant à mieux fonctionner, telle une gymnastique non consciente. Elle l’aide à être plus résilient.
On peut d’ailleurs comparer cet entraînement à du sport. De la même manière que l’on entraîne son corps en salle de sport ou en extérieur, on entraîne ici son cerveau par le biais de sessions de Neuroptimal®.
Et de la même manière, des sessions régulières et rapprochées permettront d’obtenir un meilleur résultat.

Information importante : cette méthode n'est pas un traitement médical et ne peut s'y substituer.

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